Beste bezoeker!

Welkom op de website van Margot Brautigam voor orthomoleculair voedingsadvies. U bent hier aan het goede adres als u wilt weten hoe gezond en volwaardig eten u kan helpen om:

  • ziekten op een natuurlijke manier te voorkomen
  • lichamelijke klachten en ziekten van binnen uit te genezen
  • u in het algemeen fitter, energieker en vitaler te voelen
  • eindelijk van uw darmklachten af te komen

In het menu hierboven kunt u alle informatie vinden over de behandelingen, de aanpak en nog veel meer.

Voor direct persoonlijk advies klik hier.

Sportvasten

Sportvasten is geen dieet. Het is een trainingskuur die bestaat uit sporten en

Halve sinaasappel en glas geperste jus
Sapdagen

vasten waarmee je je lichaam leert om meer vet te verbranden dan suikers. Zo verbeter je je sportprestaties en raak je ook wat gewicht kwijt. Lees hier meer over Sportvasten en over hoe ik je hier als gecertificeerd Sportvast Coach bij kan helpen.

Het gezondste tussendoortje

Pistachenoten zitten boordevol proteïnen, vezels en antioxidanten. Ze bevatten ook gezonde vetten, mineralen en diverse andere nutriënten. Het nootje is enorm voedzaam en helpt je gewicht te verliezen. Pistach nootjesDe pistachenoot doet nog veel meer. Wat zit er eigenlijk allemaal in de pistachenoot, en wat zijn de bewezen voordelen? Een overzicht! Pistachenoten worden al zo’n 9000 jaar gegeten, en vandaag de dag zijn ze populair in onder andere ijs en toetjes. De noot heeft een vetprofiel die gezond is voor het hart. Lees hier het hele artikel op GoedGezond

Biologische markt Amstelveen

Green and Yellow Summer Squash Assortment

Op de biologische markt in Amstelveen kunt u onder andere terecht voor biologische groente, fruit, brood, droogwaren, crepes, vis (MSC), vlees en vleeswaren. Iedere dinsdag van 9.00 tot 16.00 uur op de Verlengde Rembrandthof, in het Stadshart.