Orthomoleculair Voedingsadvies
Sportvasten is geen dieet. Het is een trainingskuur die bestaat uit sporten en
vasten waarmee je je lichaam leert om meer vet te verbranden dan suikers. Zo verbeter je je sportprestaties en raak je ook wat gewicht kwijt. Lees hier meer over Sportvasten en over hoe ik je hier als gecertificeerd Sportvast Coach in Amstelveen bij kan helpen.
Pistachenoten zitten boordevol proteïnen, vezels en antioxidanten. Ze bevatten ook gezonde vetten, mineralen en diverse andere nutriënten. Het nootje is enorm voedzaam en helpt je gewicht te verliezen. 
De pistachenoot doet nog veel meer. Wat zit er eigenlijk allemaal in de pistachenoot, en wat zijn de bewezen voordelen? Een overzicht! Pistachenoten worden al zo’n 9000 jaar gegeten, en vandaag de dag zijn ze populair in onder andere ijs en toetjes. De noot heeft een vetprofiel die gezond is voor het hart. Lees hier het hele artikel op GoedGezond
Op de biologische markt in Amstelveen kunt u onder andere terecht voor biologische groente, fruit, brood, droogwaren, crepes, vis (MSC), vlees en vleeswaren. Iedere dinsdag van 9.00 tot 16.00 uur op de Verlengde Rembrandthof, in het Stadshart.